RUSSIAN

Домашние тренажёры

By Баранов В.М. , Глузман Л.С.

Book information

Publisher
Физкультура и спорт
Year
1985
Language
russian
Format
PDF
Filesize
10 MB (9988954 bytes)
Pages
68\68
Time added
2016-01-26 12:08:17

Description

В книге рассказано о тренажерах, их использовании для оздоровительных тренировок в домашних условиях, изложены принципы составления индивидуальных комплексов, приемы регулирования нагрузок и правила самоконтроля. Рассчитана на широкий круг читателей.

Similar books