SPANISH

La Ansiedad: Camino de vuelta

By Cambra Lucía

Book information

Publisher
Lucía Cambra Sánchez
Year
2020
ISBN
9781671005624
Language
spanish
Format
EPUB
Filesize
501 kB (512779 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-03-11 14:04:47
New Age; Psychology; Self-Improvement; Nonfiction;

Description

La ansiedad hoy en día es uno de los mecanismos de evasión más utilizados. ¿De qué huimos en realidad? ¿Nos sirve la preocupación excesiva? La falta de habilidades sociales, el afán de perfeccionismo, la preocupación y los miedos, son solo algunas de las causas que nos provocan el estado de ansiedad en distintos grados.Este libro nos ayuda a encontrar el porqué y para qué de nuestra evasión. Nos brinda pautas, consejos y sobre todo, preguntas y reflexiones que te ayudarán de forma paulatina y consciente a encontrar el camino de vuelta.

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