RUSSIAN

Александер-метод. К здоровью через естественную осанку

By Крейз Р.

Book information

Publisher
ФАИР-ПРЕСС
Year
1999
Language
russian
Format
RTF
Filesize
13 MB (14005226 bytes)
Pages
93\0
Time added
2015-05-25 10:44:25

Description

Александер-метод - это простой способ научиться двигаться легче и естественней, что поможет снизить физические и психологические напряжения, постоянно нами аккумулируемые. Александер-метод известен с начала нынешнего столетия на Западе и используется миллионами людей, принося облегчение от таких тяжелых недомоганий, как: боли в спине, артрит, мигрени, депрессия, бессонница, мышечные судороги и напряжения. Изучив его, вы научитесь сохранять естественную позу при ходьбе, сидении перед телевизором или компьютером, при чтении и во многих других случаях, а это поможет вам сберечь здоровье и обрести хорошее самочувствие.

Similar books