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La Técnica Alexander: Posturas naturales para la salud (Alexander Technique)

By Richard Brennan

Book information

Publisher
Plural
Year
1992
ISBN
8480450371
Language
spanish
Format
PDF
Filesize
4 MB (4013388 bytes)
Pages
109\109
Time added
2019-12-04 09:36:12
Alexander Technique

Description

Esta guía para el bienestar presenta la Técnica Alexander--un método simple para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo para reducir las tensiones mentales y físicas--a través de claras instrucciones paso a paso y fotografías que ayudarán a cualquiera a llegar a dominarla. El libro combina los elementos de la Técnica Alexander con los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico para proveer un enfoque comprensivo a la salud.

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