SPANISH

YOGA PARA LA SALUD: Dolor Lumbar — Asanas, Meditación, Recetas para la Dieta, Aromaterapia.

By NATACHA PERDRIAT

Book information

Publisher
NATACHA PERDRIAT
Year
2022
ISBN
9798201140762
Language
spanish
Format
EPUB
Filesize
3 MB (3143620 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-03-14 12:12:47
Cooking & Food; Health & Fitness; New Age; Nonfict

Description

Este libro utiliza un enfoque de yoga tradicional para brindar soluciones naturales a las personas que sufren de dolor lumbar. Es sobre todo una guía que tiene como objetivo inculcar a las personas que padecen esta dolencia hábitos sencillos de ejercicios de yoga, pero también una dieta adecuada para ayudarlos a aliviar o eliminar los síntomas del dolor lumbar crónico. Este libro es una combinación de técnicas simples de yoga, meditación, método de respiración y nutrición accesible para todos. Además, el libro incluye una introducción al uso de hierbas y aromaterapia.

Similar books