RUSSIAN

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

By Михаил Диденко

Book information

Publisher
Эксмо
Year
2021
ISBN
9785041192280
Language
russian
Format
EPUB
Filesize
3 MB (3056619 bytes)
Edition
2
Pages
192\0
Topic
Physical education and sport\\Martial Arts
Time added
2022-01-26 17:00:13
self-defence

Description

Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.

Similar books