Психология эмоций: чувства под контролем
Book information
Description
Киев: Айпио. — 2015 г. — 240 с. Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из личного опыта автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств.
Similar books
Преодоление тревоги. Как рождается мир в душе
FB2
Прокачай мозг методом Стива Джобса
Прокачай мозг методом Павла Дурова
FB2
Прокачай мозг методом Павла Дурова
EPUB
Don't worry, be happy, или Живи проще. Как легче пережить стресс, отбросить суету и держать свою жизнь под контролем. 21 ступень к успеху
FB2