Como Parei de Fumar

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Quando queremos largar o cigarro, nossa mente nos diz: “VOCÊ NUNCA SERÁ FELIZ SEM O CIGARRO.” Esse é um grande truque da droga, uma jogada suja para nos manter acorrentados. Cada viciado que abandona o vício é prejuízo para os Fabricantes. Nós somos manipulados como marionetes. O cigarro contêm inúmeras substâncias criadas para que não consigamos PARAR DE FUMAR. Conheça o filme que conta essa história. Conheça a história do autor, que conseguiu se livrar depois de fumar por 35 anos. Viciado desde criança, o autor conta suas peripécias na busca de um método para combater o tabagismo. Desde o uso de medicamentos e adesivos, até o tratamento com acupuntura, o caminho percorrido para chegar à vitória final que o autor considera a maior conquista de sua vida. O drama vivido pela família, a pressão exercida pelas crianças, os efeitos nocivos do cigarro que é considerado tão viciante quanto a cocaína, segundo alguns médicos. A ansiedade provocada pela abstinência da nicotina, que impede o viciado de se concentrar no trabalho, prejudicando sua vida social e familiar e, por fim, a própria saúde. O livro contém informações importantes que podem auxiliar os dependentes do cigarro a encontrar a melhor saída, de acordo com as características de cada um e seu grau de dependência da nicotina. Indicação de métodos e sites que podem auxiliar aqueles que pretendem abandonar o vício do cigarro. OdinRights Página do título Direitos autorais Dedicatória Índice MINHA HISTÓRIA DO VÍCIO TENTATIVAS FRUSTRADAS MINHA MAIOR VITÓRIA BATALHA CONTRA A ANSIEDADE VINTE ANOS DEPOIS UM CONSELHO AOS FUMANTES O CIGARRO PÁSSAROS e BITUCAS  (8) PROIBIDO PARA MENORES DE 100 ANOS (10) ATÉ CIGARRO APAGADO FAZ MAL CURIOSIDADE ECONÔMICA VÍTIMAS DO TABACO MEDICAMENTOS e TRATAMENTOS A NICOTINA E O CÉREBRO  (21) O TABACO (38) NARGUILÉ (30) TABAGISMO (25) TABAGISMO É DOENÇA  (26) TRATAMENTOS PARA TABAGISTAS (37) COMO PARAR DE FUMAR (34) PLANO PARA PARAR DE FUMAR (36) NOTAS AMIGO LEITOR: Sobre o autor