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Le coach répond à vos questions sur la course à pied

By Jean-Yves , Cloutier

Book information

Publisher
Éditions La Presse
Year
2016
ISBN
9782897054038, 2897054034
Language
french
Format
EPUB
Filesize
742 kB (759307 bytes)
Pages
0\0
Time added
2016-04-02 17:29:50
Course à pied -- Entraînement

Description

Jean-Yves Cloutier répond aux interrogations des milliers d’adeptes de la course à pied qui sillonent les routes, les pistes et les sentiers du Québec. Regroupées par grands thèmes, dont l’entraînement, la compétition, les accessoires, la motivation et la planification, les questions s’inspirent directement de ses 35 années d’expérience comme coach, au cours desquelles il a entraîné et conseillé plus de 3 000 coureurs de tous les niveaux. 76 questions-réponses qui s’adressent aux coureurs de tous les âges, peu importe leur niveau, leur motivation et leur but.

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