GERMAN

Die mentale Kraft des Ayurveda Selbstheilungs-Techniken und geistige Prinzipien für Gesundheit, Vitalität und Lebensglück

By Lotos;Molitor , Juliane;Vaidya , Janesh

Book information

Publisher
Lotos
Year
2016
ISBN
9783641185503, 3641185505
Language
german
Format
EPUB
Filesize
2 MB (1851108 bytes)
Pages
10 Illustrationen\0
Time added
2020-07-26 19:24:52
(BISAC Subject Heading)SEL032000;Chakren;Doshas;En

Description

Ayurveda ist mehr als nur Ernährung: Der umfassende Leitfaden für ein gesundes Leben Ayurveda ist die wohl älteste systematische Heillehre der Welt, eine umfassende Philosophie und Praxis des gesunden, erfüllten und langen Lebens. Janesh Vaidya zeigt: Nicht nur der Körper, auch der Geist braucht bewusste Hinwendung und heilsame Pflege. Gedankenhygiene, Meditation und Ruhezeiten sind die grundlegenden Bausteine für ein Leben, in dem unsere Energien und Kräfte frei fließen können. Aus der Verbindung dieser geistig-seelischen Prinzipien mit körperlichen Aspekten wie bewusster Bewegung und Ernährung entsteht ein ganzheitliches Lebenskonzept, das sich perfekt in den Alltag integrieren lässt.

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