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Você Tem Fome De Quê?: A solução definitiva para perder peso, ganhar confiança e viver com leveza

By Deepak Chopra

Book information

Publisher
Alaúde Editorial Ltda.
Year
2014
ISBN
9788578811907
Language
portuguese
Format
EPUB
Filesize
457 kB (467954 bytes)
Edition
1ª
Pages
478\0
Time added
2016-11-03 15:01:37
Medicina - Nutrição - Dietas - Autoconhecimento -

Description

Você tem fome de quê? De comida? De amor? De equilíbrio? É esta a indagação que o novo livro de Deepak Chopra, o aclamado autor best-seller do New York Times,vai provocar em seus leitores. O autor, que há tempos divulga os benefícios proporcionados por uma vida equilibrada, agora aborda diretamente um problema que assola pessoas em todo o mundo: o excesso de peso. Em Você tem fome de quê?, Deepak Chopra uniu as mais recentes descobertas da ciência e os conhecimentos da medicina oriental para ajudar o leitor a desvendar os problemas por trás da luta contra a balança. Com a ajuda de conceitos como o da atenção plena e sem sugerir dietas radicais e outras abordagens fracassadas, Deepak Chopra prova que o problema da obesidade começa com as motivações que nos levam a comer, e que descobri-las é o primeiro passo para acabar de forma definitiva com o problema do excesso de peso. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento transformadora. Afinal, você tem fome de quê?

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