RUSSIAN

Армейский рукопашный бой

By Юрий Зайцев

Book information

Publisher
Современное Слово
Year
2009
ISBN
978-985-443-628-9
Language
russian
Format
PDF
Filesize
24 MB (24914688 bytes)
Series
Уроки инструктора спецназа
Pages
\145
Time added
2016-08-14 15:57:39
Физическая культура и спорт;Единоборства;Армейский

Description

В современную систему армейского рукопашного боя входит физическая подготовка, специальная акробатика, вывод противника из равновесия, освобождение от захватов, защита от ударов, работа против вооруженного противника и многое другое. Автор книги, инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, основное внимание акцентирует на специальной силовой подготовке и способах противодействия вооруженному противнику.

Similar books