RUSSIAN

Мышцы. Как у вас дела?

By Андреас Штипплер , Норберт Регитниг-Тиллиан

Book information

Publisher
Эксмо
Year
2020
ISBN
9785041094089
Language
russian
Format
FB2
Filesize
2 MB (2184561 bytes)
Series
Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Edition
1
Pages
192\0
Time added
2025-04-21 09:56:11
Popular Science; Fitness; Health

Description

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты… Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Similar books