Питание по системе пяти элементов для матери и ребёнка

Description

Книга знакомит с древним китайским учением о питании и с его практическим применением в современных условиях. Адресованная в первую очередь родителям, она будет также интересна врачам и психологам. Кроме того, читатель найдёт в ней кулинарные рецептов полезных и вкусных блюд, приготовляемых по системе пяти элементов. ПРЕДИСЛОВИЕНЕДОЕДАНИЕ В ЗАЖИТОЧНОМ ЗАПАДНОМ ОБЩЕСТВЕНовые веяния, пришедшие с Дальнего ВостокаИНЬ И ЯНКорни инь и янНеуравновешенность инь и янТЕПЛОВОЕ ДЕЙСТВИЕ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯОбщее представление о правильном использовании продуктов питания на основании их теплового действияПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВСвязь между внутренними органами и душойПять вкусовЭлемент дерево — кислый вкусЭлемент огонь — горький вкусЭлемент земля — сладкий вкусЭлемент металл — острый вкусЭлемент вода — солёный вкусРуководство по приготовлению пищи согласно циклу пяти элементовРазвитие человека как смена пяти последовательных этаповЭлемент деревоЭлемент огоньЭлемент земляЭлемент металлЭлемент водаТРИ ОБОГРЕВАТЕЛЯЧто родители дают своему ребёнкуНижний обогреватель—вместилище жизненной энергииОткуда берется ци почек?Укрепление ци почек — подготовка к зачатиюРазвитие трёх обогревателей у ребёнкаПсихо-духовные аспекты нижнего обогревателяПодготовка к зачатию с помощью искусства движенийНеблагоприятные условия для зачатияСостояние дисбаланса почек и советы по питаниюЦЕНТРАЛЬНЫЙ ОБОГРЕВАТЕЛЬ — ИСТОЧНИК ЖИЗНИ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯЗадачи селезёнки и желудка и недостаточность их работыИзвлечение энергии: отделение чистого от нечистогоПитание мускулатуры и конечностейВосстановление крови и контроль кровеносных сосудовКонтроль соединительной тканиКонтроль рта, губ и чувства вкусаКонтроль над соками тела и содержащимися в организме жидкостямиПополнение цзинь почекПсихо-духовные аспекты центрального обогревателяВЕРХНИЙ ОБОГРЕВАТЕЛЬ — МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ ДУШИ«С дыханием течет ци»«С ци течёт кровь»Функции и недостаточность органов металла — лёгких и толстого кишечникаДвижение — панацея для лёгкихФункции и недостаточность сердцаЮмор и невозмутимость—панацея для сердцаБЕРЕМЕННОСТЬДушевное равновесие во время беременностиОкружение беременной женщиныБлагоприятные условия жизни для беременной женщиныИз центра берёт начало жизнь — энергетическое развитие в начале беременностиПитание во время беременностиЧто значит укреплять центр?Принцип действия отдельных сортов злаковПриготовление пищи в соответствии с временем годаСоветы по питанию для восстановления ци селезёнкиСоветы по питанию для восстановления кровиСоветы по питанию при чрезмерном внутреннем жареСоветы по питанию при непомерном желании сладкогоСоветы по питанию при избыточной тяге к солиСоветы по питанию при избыточной жаждеО молоке и кальцииВозбуждающие средства и продукты, которых стоит избегатьОсложнения во время беременностиТошнота по утрамОтёкиУсталость из-за недостатка ци и кровиБоли в спинеВнутреннее самосозерцание (медитация) во время беременностиДвижение во время беременностиПодготовка к родамРОДЫЭнергетические оттоки при родахЭнергетические оттоки у ребёнкаДрагоценный суп для материПИТАНИЕ МАТЕРИ ПОСЛЕ РОДОВ И В ПЕРИОД ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯВредные вещества в молоке матери?Желание сладкогоЧто способствует образованию молока?НОВАЯ ЖИЗНЬКак развивается ребёнок в период грудного вскармливанияКак вскармливать ребёнкаЕсли матери отказываются от грудного вскармливанияОб аллергииЕсли мать не может кормить грудьюПитание младенца от рождения до четвертого месяцаПервая твёрдая пища для младенцаОтнятие от грудиПюре из овощей и фруктов и злаковО замораживании и микроволновкахПриготовление детского питания с любовьюВ чём малыш совсем не нуждаетсяМАЛЕНЬКИЙ РЕБЁНОК Детская кухня — как маленький ребёнок познаёт питание?Дети должны становиться сильнымиПитание маленьких детейЗавтракОбедУжинПолдникиКакие сорта злаков полезны для каждого ребёнка индивидуальноРЕБЁНОК МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТАПитание школьникаЗавтрак и перекус на переменеПитание при состояниях энергетического дисбалансаРебёнок со слабым циНедостаток крови и инь у школьникаРАЗДЕЛ РЕЦЕПТОВ