UKRAINIAN

Живи на всі сто. Як зробити свій день продуктивним

By Керолін Вебб [Caroline Webb]

Book information

Publisher
Наш Формат
Year
2018
ISBN
9786177513765, 9786177513772
Language
ukrainian
Format
PDF
Filesize
57 MB (59931820 bytes)
Series
Світоглядна література
Pages
\198
Time added
2022-07-24 22:17:37

Description

Чи часто ваші дні складаються вдало? Ви встигаєте все, що запланували, колеги й шеф вами задоволені, удома панує гармонія, а головне — ви енергійні навіть наприкінці дня? Якщо такі дні для вас рідкість, то варто звернути увагу на поведінкову психологію. Керолін Вебб послідовно доводить, що поведінкова психологія може стати в пригоді, коли потрібно розібратися в собі та в людях й оптимізувати зусилля для досягнення щоденних цілей. Авторка дає максимально корисні поради: як покроково планувати день і втілювати задумане; як ухвалювати тактичні і стратегічні рішення; коли і як треба відпочивати та звідки черпати енергію.

Similar books