Ayurveda: Descubriendo los Secretos de la Curación Hindú a Través de la Dieta del Ayurveda, el Yoga, la Aromaterapia y la Meditación

Description

Si desea aprender sobre el Ayurveda, siga leyendo... El propósito de este libro es presentar los secretos de la curación hindú a través de la práctica del Ayurveda. El Ayurveda se estableció por primera vez hace más de 5.000 años y es reconocido como un antiguo sistema médico, el más antiguo del mundo. La práctica de la medicina y el establecimiento de otros sistemas médicos derivados del Ayurveda se han transformado, pero la constancia y la práctica del Ayurveda han prevalecido al paso del tiempo. En el mundo de hoy, las personas son más conscientes de su entorno y de cómo afecta a su salud y actitud mental. Los altibajos de la vida y las relaciones a veces pueden estresar la mente, el cuerpo y el espíritu, algo que puede ser inquietante. En la práctica del Ayurveda, todo es parte de la misma conciencia y reconoce que los humanos son mucho más que su cuerpo físico, son seres multidimensionales que tienen emociones e intuición. Esta ciencia reconoce la importancia del medio ambiente para la salud. Aquí hay una pequeña muestra de lo que descubrirá: - ¿Qué es el Ayurveda? - La medicina Ayurveda: ¿qué es?, ¿qué tan segura es? y ¿qué tan efectiva es? - El estilo de vida ayurvédico - La dieta ayurvédica: qué comer y los efectos de una dieta ayurvédica - Las hierbas ayurvédicas, la medicina herbaria y los beneficios para la salud - El Ayurveda y el Yoga - La aromaterapia y el Ayurveda - La meditación ayurvédica - Consejos de belleza natural Ayurveda - Recetas y bebidas ayurvédicas - ¡Y mucho, mucho más! ¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre el Ayurveda!