TURKISH

Odaklanmayı, Konsantrasyonu, Hafızayı, Öğrenme Kapasitesini ve Mutluluğu arttırmanın bilimsel yolları

By Mahmut Abi , erkekadam.org

Book information

Publisher
TneFmoP
Year
2023
Language
turkish
Format
EPUB
Filesize
736 kB (753337 bytes)
Series
Andrew Huberman Notları - Nöroplastisite;2
Pages
\0
Time added
2023-12-19 03:44:38

Description

Andrew D. Huberman Amerikalı bir nöron bilimci (neuroscientist). Stanford Universitesi’nde Nörobiyoloji Departmanında öğretim üyesi profesör olan Huberman, beyin gelişimi, beyin plastisitesi, nöron dejenerasyonu ve tamiri konularında çalışıyor. 2021 yılında başlattığı Huberman Lab podcast serisi 1.77 milyon takipçiye ulaşmış durumda ve oldukça popüler. Bu kitap, podcastlerin birebir çevirisi değil daha çok bir derleme ya da özet. Fakat podcastler içinde değinilen, ilaç ve takviye maddeler hariç her konuya derlemede yer verdim. Bu kitapta odaklanmayı, konsantrasyonu, hafızayı, öğrenme kapasitesini, iş yeri /ders çalışma verimini ve mutluluğu arttırmanın bilimsel yolları işleniyor. Mahmut Abi

Similar books