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¡Olvídese de las calorías!: Coma sano y natural

By Pedro Barreda

Book information

Publisher
Pehoé Ediciones
Year
2018
ISBN
9789569946158, 9789563932676
Language
spanish
Format
EPUB
Filesize
10 MB (9983085 bytes)
Pages
\0
Time added
2022-10-01 04:18:31
CKB051000Cooking & FoodNonfiction

Description

Este libro que tiene en sus manos, es una invitación a que usted también sea parte de la solución al problema. En medio del bombardeo de información y de las consiguientes dudas, queremos aclararle la película, botar algunos árboles para que pueda ver el bosque. Explicarle lo que significa comer bien. No se trata de ponerle un corchete en la boca para que no vuelva a probar pasteles, chocolates ni papas fritas. Lo que buscamos con este libro es que usted cobre conciencia de qué es lo que está comiendo, que descubra qué alimentos le hacen bien y cuáles son preferibles de evitar. La educación alimentaria es el primer paso para poder derrotar a estos primos lejanos de la desnutrición que llevan por nombre sobrepeso y obesidad.

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