Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. Часть I

Description

Учебно-методическое пособие. — Саранск: МГПИ, 2005. — 105 с.Учебно-методическое пособие, разработанное на основе Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и призвано восполнить недостаточный объем информации, дать уровень знаний, необходимый для успешного формирования умений и навыков по курсу «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни». В работе представлены следующие разделы: «Физиологические пробы определения уровня здоровья, функциональных возможностей организма человека и признаков нарушения здоровья», «Исследование и оценка факторов учебно-воспитательного процесса, влияющих на здоровье школьников», которые в комплексе отражают содержание программы лабораторно-практического курса. Предназначено для студентов всех факультетов, учащихся колледжей, изучающих курс «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни».Содержание: Определение понятия «здоровье». Признаки и показатели индивидуального здоровья Факторы обеспечения здоровья современного человека Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема. Структура и значение здорового образа жизни Исследование и оценка здоровья человека, и его нарушения Исследование уровня физического развития Использование антропометрических методов исследования при определения уровня физического здоровья человека Общая характеристика методов исследования состояния сердечно-сосудистой системы Особенности исследования системы органов дыхания Способы оценки состояния нервной системы и уровня психического здоровья человека Исследование и оценка физического развития студентов и школьников Исследование и оценка физического здоровья человека Исследование и оценка функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы Оценка функционального состояния системы органов дыхания Исследование и оценка некоторых показателей нервной системы и психического здоровья человека Основные направления валеологизации процесса обучения в школе Характеристика условий обучения и их оптимизация Воздействие света на организм человека и гигиенические требования к условиям освещения учебных помещений Влияние физических и химических параметров воздуха на здоровье человека и гигиенические требования к воздушно-тепловому режиму школьных помещений Гигиенические требования к школьной мебели и оборудованию классных помещений, посадке ученика за партой Рациональное питание школьника Оптимизация учебной нагрузки Гигиеническое нормирование учебной, внеклассной и внешкольной нагрузки Динамика работоспособности и ее учет при составлении расписания уроков Гигиеническая оценка расписания уроков Исследование и оценка уровня освещенности школьных помещений Гигиеническая оценка микроклимата школьных помещений Гигиеническая оценка оборудования классной комнаты Гигиеническая оценка рациона питания Гигиеническая оценка расписания уроков в школе