RUSSIAN

Ем, бегу, живу!

By Высоцкая Юлия.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
15 MB (15535791 bytes)
Pages
\323
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Библиотека;Досуг;Кулинария;Здоровая кухня

Description

М.: Эксмо, 2013. — 320 с.: ил. — ISBN 978-5-699-65677-6.Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, – считает Юлия. – Здесь важно чувство меры – есть можно все, но по чуть-чуть».

Similar books