RUSSIAN

Гимнастика для будущей мамы и малыша

By Дан О.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
6 MB (6076907 bytes)
Pages
\153
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Женское зд

Description

СПб.: Питер, 2009. - 160 с. - ISBN: 978-5-388-00234-1.Здоровье малыша и собственная красота - в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности!А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и "мышечной радости". Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким.Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга - лучший подарок для будущей мамы!

Similar books