RUSSIAN

Спорт XXI века: универсальные единоборства. Технико-тактические действия в партере на примере боевого самбо: учебное пособие по курсу ’’Физическое воспитание’’ для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки

By Волостных В.В

Book information

Publisher
Изд. дом МЭИ
Year
2009
ISBN
978-5-383-00426-5
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
3 MB (3077696 bytes)
Edition
2-е изд., перераб. и доп
Pages
186\186
Library
www.infanata.com
Time added
2010-07-10 13:47:08
Физическая культура и спорт;Единоборства;Смешанные

Description

В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.

Similar books