RUSSIAN

Внутренний свет Тайцзи-цюань

By Середняков Андрей.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
13 MB (13778563 bytes)
Pages
\220
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Физическая культура и спорт;Единоборства;Китайские

Description

СПб.: 2006. — 216 с.Известный российский практик Тайцзи-цюань Андрей Середняков рассказывает о традиционной китайской воинской гимнастике не только как об искусстве самообороны, дошедшем до нас из глубины веков, но и как об эффективной системе оздоровления и повышения творческого потенциала человека.В книге излагаются базовые философско-теоретические положения, составляющие основы Тайцзи-цюань, и конкретные методики выполнения важнейших упражнений, с которых следует начинать занятия этим видом боевого искусства.Если вы решили в совершенстве постичь Тайцзи-цюань и хотите, чтобы занятия имели не поверхностный имитационный характер, а привели к достижению подлинной гармонии духа и тела, то основополагающие понятия и практические рекомендации, содержащиеся в данной книге, несомненно помогут вам.

Similar books