RUSSIAN

Лишний вес. Новая диетология

By М. Я. Жолондз

Book information

Publisher
П.
Year
2001
ISBN
5-272-00268-7
Language
russian
Format
RTF
Filesize
17 MB (17963237 bytes)
Series
На что жалуетесь?
Pages
160\0
Library
www.infanata.com
Time added
2011-09-21 18:15:14

Description

Автору этой книги удалось `дойти до самой сути` проблемы избыточного веса. Ведь лишний вес - в первую очередь угроза здоровью, и только потом - косметический недостаток. Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!). Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не `чудесным путем`, а самым естественным. Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии - обо всем этом вы узнаете из книги.

Similar books