POLISH

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. Porady Lekarza Rodzinnego

By Emilia Chojnowska-Depczyńska

Book information

Publisher
Literat
ISBN
9788377744710
Language
polish
Format
PDF
Filesize
4 MB (4676392 bytes)
Pages
\36
Time added
2024-11-20 00:23:21

Description

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.

Similar books