Методика увеличения роста
Book information
Description
Автор статьи Берг А.И.Источник статьи неизвестен.Полезная методика для тех, кто недоволен своим ростом. Уплажнения рассчитаны не только на растяжку, но и на увеличение расстояния между позвонками. К тому же упражнения укрепляют мышцы позвоночника, поддерживают его в вытянутом состоянии, способствуя восстановлению межпозвонковых дисков, и увеличению роста.Восстановление и рост межпозвонковых дисков, при постоянной тренировке позвоночного столба, сделают позвоночник гибким, растянутым и здоровым. Происходит усиление мускул и связок, которые будут удерживать позвоночник в растянутом состоянии. Стимулируя циркуляцию энергии и крови по всему организму, улучшается обмен веществ, что благотворно скажется на самочувствии всего организма.Интернет полон положительных отзывов о методике. Также см. методику Норбекова. В сочетании дают ещё более продуктивный эффект.
Similar books
Физическая культура
TXT
Вопросы квалификации
DJVU
Физическое упражнение как средство воспитания воли и сверхволи будущего защитника Отечества
Спортизация интеллектуальных игр: концепции и технологии
Тайны Кремлевской фигуромоделирующей гимнастики
Аэробика: теория, методика, практика занятий в вузе
Special Strength Training (Manual for Coaches)
DJVU
Всесоюзный конкурс решений шахматных и шашечных позиций 1951 год
DJVU