Das kleine Buch vom rechten Leben

Description

Cover......Page 1 Das Buch......Page 2 Der Herausgeber......Page 3 EINLEITUNG......Page 7 KAPITEL 1VON DER SUCHE NACH GLÜCK UND ZUFRIEDENHEIT......Page 12 Unser Recht auf Glück......Page 13 Inneres Glück ist etwas sehr Wertvolles......Page 14 Auf die Einstellung kommt es an......Page 17 Was unser Glück ausmacht......Page 20 Reichtum ist keine Garantie für Glück......Page 24 Ichbezogenheit führt zum Ruin......Page 25 Glück ist nicht käuflich......Page 27 Genügsamkeit befreit......Page 28 Über Zufriedenheit meditieren......Page 29 Das Streben nach Glück ist ganz natürlich......Page 30 Das Leben mit Sinn erfüllen......Page 35 KAPITEL 2VOM UMGANG MIT EIGENEN GRENZEN......Page 37 Die Innenwelt des Geistes erforschen......Page 38 Wenn Wut und Haß den Blick trüben......Page 40 Den „Feind” zum Lehrer machen......Page 42 Das verschlossene Herz öffnen......Page 46 Die Angst durchschauen......Page 47 Den Zorn überwinden......Page 48 Tiefen Ängsten ihren Schrecken nehmen......Page 51 Sich Selbstachtung schenken......Page 53 Auf die Sichtweise kommt es an......Page 54 Zwei Arten von Ego......Page 55 Unterscheiden lernen......Page 57 Veränderung ist möglich......Page 58 Wandlung braucht Zeit......Page 61 Die Hoffnung wiederfinden......Page 63 KAPITEL 3VON DER VERANTWORTUNG FÜR SICH UND DIE WELT......Page 65 Das Verantwortungsbewußtsein wachsen lassen......Page 66 Vom Überleben in einer ständig kleiner werdenden Welt......Page 69 Umweltprobleme sind Ausdruck unserer Gier......Page 73 Egoismus bringt uns nicht weiter......Page 74 Verantwortung ist eine Frage des Überlebens......Page 75 Der Einzelne handelt nicht alleine......Page 78 Engagement in Politik und Gesellschaft......Page 79 Das eigene Potential erkennen......Page 80 Es kommt auf jeden Einzelnen an......Page 82 Das Zeitalter universeller Verantwortung ist da......Page 83 KAPITEL 4VON DER VERANTWORTUNG IN DER LIEBE......Page 86 Kinder brauchen Liebe......Page 87 Kinder brauchen Schutz......Page 89 Was Eltern beachten sollten......Page 91 Erziehung zum ganzen Menschen......Page 92 Sich mit der Ehe Zeit lassen......Page 93 Liebe, die auf Einsicht beruht......Page 94 Sexualität braucht einen Sinn für Verantwortung......Page 95 Geburtenkontrolle ist unerläßlich......Page 97 Wirkliche Liebe ist ein kostbarer Edelstein......Page 98 KAPITEL 5VON RELIGION UND GLAUBE IN DER HEUTIGEN ZEIT......Page 100 Auf verschiedenen Wegen zum selben Ziel......Page 101 Weshalb Glaubensunterschiede nützlich sind......Page 104 Dasselbe muß nicht das Gleiche sein......Page 106 Eine Religion, die die Bedürfnisse aller Menschen stillt, gi......Page 107 Dialog ist wichtig......Page 108 Der Mensch braucht spirituelle Nahrung......Page 110 Ein Buddhismus westlicher Prägung entsteht......Page 112 Von buddhistischer Meditation kann jeder lernen......Page 114 Zurechtfinden in der spirituellen Vielfalt......Page 115 Seine Religion wechselt man nicht wie ein abgetragenes Hemd......Page 117 Religion in der säkularisierten Welt......Page 118 Das Geschenk der Hoffnung......Page 119 KAPITEL 6VON DER FRIEDVOLLEN VORBEREITUNG AUF DEN TOD......Page 120 Der Tod gehört zum Leben......Page 121 Sich mit dem Tod vertraut machen......Page 122 Verdrängen ist keine Alternative......Page 125 Den letzten Schritt geht jeder alleine......Page 126 Weshalb es wichtig ist, über den Tod zu meditieren......Page 129 Das Wesentliche erkennen......Page 132 Vergänglichkeit und Tod - eine Meditation......Page 133 Wie ich mich vorbereite......Page 135 Zum Zeitpunkt des Todes......Page 137 In geistiger Gelassenheit sterben......Page 138 KAPITEL 7VON DER KUNST, EIN ACHTSAMES LEBEN ZU FÜHREN......Page 139 Wie man täglich üben sollte......Page 140 Die Freude, ein einfaches Leben zu führen......Page 141 Ohne liebende Güte gibt es kein Leben......Page 142 Wirkliches Mitgefühl entwickeln......Page 143 Echte Freundschaft wächst auf dem Boden der Zuneigung......Page 145 Der Nutzen von Weisheit und Mitgefühl im täglichen Leben......Page 146 Mitgefühl ist die Quelle innerer Kraft......Page 149 Mitgefühl entstehen lassen eine hilfreiche Übung......Page 150 Toleranz ist das Gegenteil von Ohnmacht......Page 151 Meditieren im Alltag......Page 152 Eine Meditation von Geben und Annehmen......Page 154 Am Ende einer Sitzung......Page 156 Meditation und Alltag sind eins......Page 158 Beruf und Achtsamkeit in Einklang bringen......Page 161 Meditation und das Leben selbst sind meine großen Lehrer......Page 163 Freundlichkeit ist meine wahre Religion......Page 164 QUELLENVERZEICHNIS......Page 166 LITERATURVERZEICHNIS......Page 174