Poczuj grunt pod nogami. Jak uciec z pułapki samorozwoju

Description

Chcesz być szczęśliwy? Myśl o śmierci! Rozwój stał się dziś celem samym w sobie, a my staliśmy się jego niewolnikami. W jaki sposób zatrzymać to szaleństwo pop-psychologii? Na początek zwolnij trenera osobistego, przestań wsłuchiwać się w siebie i zacznij tłumić emocje. Svend Brinkmann, profesor psychologii Uniwersytetu w Aalborgu, w błyskotliwy sposób demaskuje mity współczesnej cywilizacji, zdecydowanie sprzeciwiając się zbiorowemu wariactwu. Opracowana przez niego odtrutka na religię "ja" to sensowna alternatywa, podana, a jakże, w siedmiu krokach. "Brinkmann namawia, żebyś wyrzucił podręczniki do samorozwoju, przyjął negatywne nastawienie i zaczął wątpić. Radzi, żebyś poczuł grunt pod nogami, dając odpór tyranii pozytywności i obsesji autoanalizy, które grożą stresem, depresją, a w najgorszym wypadku przemianą w minipsychopatę". "The Times" "Ta książka to znakomita, zabawna, wyzwalająca i efektowna konfrontacja z dominującą kulturą przyspieszenia, w której żyjemy". "Politiken" [Mando, 2019] PRZEDMOWA WSTĘP. ŻYCIE W KULTURZE PRZYSPIESZENIA Wyrywać do przodu albo zapuszczać korzenie Poczuć grunt pod nogami PIERWSZE. PRZESTAŃ WSŁUCHIWAĆ SIĘ W SIEBIE Wewnętrzne przeczucie Odnaleźć siebie czy dojść ze sobą do porozumienia? Maszyna paradoksu Co mogę zrobić? DRUGIE. SKUP SIĘ NA TYM, CO NEGATYWNE W TWOIM ŻYCIU Tyrania pozytywności Psychologia pozytywna Pozytywny, doceniający i aprobujący menedżer Obwinianie ofiaryNarzekanie Okiełznanie Co mogę zrobić? TRZECIE. PŁYŃ POD PRĄD Czym jest płynięcie z prądem i dlaczego zaczęliśmy tak robić? Etyka wątpienia w społeczeństwie ryzyka Co mogę zrobić? CZWARTE. POWŚCIĄGNIJ EMOCJE Kultura uczuć Konsekwencje kultury uczuć Co mogę zrobić? PIĄTE. ZWOLNIJ SWOJEGO TRENERA OSOBISTEGO Umasowienie coachingu we wszystkich aspektach życia Niebezpieczeństwa coachingu Coaching i przyjaźń Co mogę zrobić? SZÓSTE. PRZECZYTAJ POWIEŚĆ – ZAMIAST KOLEJNEGO PORADNIKA ALBO BIOGRAFII Popularne gatunki literackie naszych czasów Powieść jako technologia siebie Literatura bez złudzeń Co mogę zrobić?SIÓDME. KONTEMPLUJ PRZESZŁOŚĆ Osobowe znaczenie przeszłości Co mogę zrobić? ZAKOŃCZENIE. STOICYZM W KULTURZE PRZYSPIESZENIA Stoicyzm Stoicyzm w Grecji Stoicyzm w Rzymie PRZYPISY