RUSSIAN

Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

By Шваб , Бона Леа

Book information

Publisher
Эксмо
Year
2022
ISBN
9785041863425
Language
russian
Format
EPUB
Filesize
2 MB (1815755 bytes)
Pages
\0
Time added
2022-10-02 20:25:03
NonfictionPSY000000Psychology

Description

Это просто невыносимо... Сколько можно это терпеть... Каждый день одно и то же... А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.

Similar books