Лекарство от гнева и раздражительности
Book information
Description
Гельветика, 2014. - 28 с.Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих специалистов. Профессиональных врачей способных помочь горожанину, страдающему от стрессов и фобий не так много и сеансы их очень дороги. Мы предлагаем новый мультимедийный продукт, который может помочь в решении этой проблемы. Эта книга, написанная одним из ведущих петербургских психотерапевтов, поможет тем, кто подвержен гневу и раздражительности. Пройдя предложенные в ней тесты, можно понять природу своей раздражительности, наметить сценарий борьбы с гневом. После того, как книга будет прочитана, мы рекомендуем перейти ко второй части программы – оздоровительной терапии. Для этого нужно скачать одноименную фонограмму с психотерапевтическим сеансом.
Similar books
Преодоление тревоги. Как рождается мир в душе
FB2
Прокачай мозг методом Стива Джобса
Прокачай мозг методом Павла Дурова
FB2
Прокачай мозг методом Павла Дурова
EPUB
Don't worry, be happy, или Живи проще. Как легче пережить стресс, отбросить суету и держать свою жизнь под контролем. 21 ступень к успеху
FB2
Самопознание: методическое пособие для преподавателя. 1 курс
Зеркала Твоей Души