RUSSIAN

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

By Джон Тирни , Рой Баумайстер

Book information

Publisher
Эксмо
Year
2021
ISBN
9785041175238
Language
russian
Format
FB2
Filesize
2 MB (1787093 bytes)
Series
Книги-драйверы
Edition
1
Pages
448\0
Topic
Psychology
Orientation
no
Paginated
no
Scanned
no
Time added
2025-02-02 16:48:19
Popular Science; Psychology

Description

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.Из этой книги вы узнаете:• почему наказание намного эффективнее награды,• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,• как научиться извлекать пользу из плохих событий,• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.

Similar books