RUSSIAN

С возрастом только лучше. Технологии успешного старения

By Алан Д. Кастел [Alan D. Castel]

Book information

Publisher
Лаборатория знаний
Year
2020
ISBN
9785001012702, 9785001019213
Language
russian
Format
FB2
Filesize
1 MB (1501634 bytes)
Series
Universum
Pages
\0
Time added
2024-07-04 21:10:32

Description

Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.

Similar books