RUSSIAN

Общая физическая подготовка: методические указания

By Мезенцева В.А. , Блинков С.Н. , Ишкина О.А.

Book information

Publisher
ЭБС Лань
Year
2019
Language
russian
Format
PDF
Filesize
704 kB (720734 bytes)
Pages
\39
Time added
2022-11-13 18:39:27

Description

Методические указания содержат материалы, которые помогут обучающимся и преподавателям образовательных организаций и учреждений в организации двигательной деятельности на учебно-тренировочных занятиях в целях подготовки к сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Предлагаются комплексы упражнений для развития силовых, скоростных, скоростно-силовых двигательных качеств, выносливости, гибкости и координационных способностей. В работе дается подробное описание техники выполнения контрольных испытаний и нормативы 6 ступени ВФСК ГТО. Методические указания предназначены для обучающихся по всем направлениям и специальности реализуемых в вузе.

Similar books