Строим баню

Description

Популярное издание. — М.: АСТ, Донецк: Сталкер, 2005. — 77 с.: ил. — (Приусадебное хозяйство). — ISBN 5-17-029302-Х (АСТ), ISBN 966-696-798-7 (Сталкер).Из этой книги на примере индивидуального проекта комбинированной русской и финской бани вы узнаете, как с помощью подручных средств построить простую и недорогую баню на приусадебном участке.Для широкого круга читателей.Введение.Идем в баню (разновидности бань)Римские термы.финская сауна.Японские офуро.Русская баня.Термы Жевелева.Шведское решение.Основные элементы современной баниДвери.Банное дерево.Нагреватель.Без гвоздей!Общие положения по устройству бань и саун на приусадебных участкахКонструкция бани.Устройство сауны.Строим баню по индивидуальному проекту (русская и финская баня)Выбор проекта.Противопожарные мероприятия.Печи-каменки для баньКаменка.Печи для сауныСхемы включения электропечи в сеть.Конструкции дровяных печейОсновные сведения о правилах использования банных и парных процедур, их оздоровительном действииТренировка сердечно-сосудистой системы.Разгрузка нервной системы.Профилактика простудных заболеваний.Лечебное действие.Как париться в бане.Несколько слов о банных вениках.Приложения Чертежи порядковой кладки банной печи. Разрезы А-А, Б-Б, В-В.Конструкции печей-каменок.Спецификация материалов и приборов.Спецификация материалов и приборов для выкладки печи конструкции И. Волкова.Литература