Методические рекомендации по дисциплинам «Физическая культура и спорт» и «Элективные дисциплины (модули) по физической культуре и спорту» (для самостоятельной работы студентов): Учебно-методическое пособие
Book information
Description
В учебно-методическом пособии подробно раскрывается содержание разделов по дисциплинам «Физическая культура и спорт» и «Элективные дисциплины (модули) по физической культуре и спорту» в ВУЗе, а также новые формы занятий физическими упражнениями. Работа имеет своей целью углубить знания студентов и помочь им в организации самостоятельных занятий по физической культуре, позволяющие грамотно проектировать и в дальнейшем оптимально организовать свою жизнедеятельность, полнее реализовывать трудовой и творческий потенциал. Данная работа предназначена для студентов, изучающих учебные дисциплины «Физическая культура и спорт» и «Элективные дисциплины (модули) по физической культуре и спорту» всех направлений, а также преподавателям для оценки теоретический знаний студентов. МЕСТО И ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 4 САМОДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ, ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ 24 МЕТОДЫ САМООЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ 40 НОВЫЕ ФОРМЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ – СКИППИНГ 54 ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ АЭРОБИКА КАК СПОСОБ УКРЕПЛЕНИЯ, РАЗВИТИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ 67 Формы занятий по физической культуре Техника безопасности на занятиях физической культурой Требования к проведению учебно-тренировочного занятия Техника бега, его классификация и основы Применение фартлека на занятиях физической культуры Литература Контрольные вопросы и задания САМОДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ, ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ Методика определения и оценка физического развития человека Методика определения и оценка показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы и психофизической подготовленности студента Методика определения и оценка физического здоровья студентов МЕТОДЫ САМООЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ Методика комплексной оценки физической подготовленности Литература Контрольные вопросы и задания НОВЫЕ ФОРМЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ – СКИППИНГ Упражнения, направленные на развитие физических способностей в скиппинге Литература Контрольные вопросы и задания ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ АЭРОБИКА КАК СПОСОБ УКРЕПЛЕНИЯ, РАЗВИТИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ Основные аэробные упражнения Четыре фазы оздоровительной тренировки Тесты физической подготовленности Литература Контрольные вопросы и задания
Similar books
Обучение технике бега на уроках легкой атлетики в школе: Учебно-методическое пособие
2017 · PDF
Формирование познавательных процессов на уроках физической культуры: Учебно-методическое пособие
2018 · PDF
Исследование свойств нервной системы и темперамента
Методология научных исследований и прикладной аналитики: Учебник. Изд. 5-е, дополн. и перераб. В 2 т. Т.2: Научные исследования: Мастерство и искусство научного мышления и научной работы / Methodology of Scientific Research and Practical Analytics: A Textbook: Fifth Edition. In two volumes. Vol.2: Scientific research: Art of scientific thinking and scientific work / Méthodologie de la recherche scientifique et de l’analytique appliquée: Manuel: Cinquième édition. En 2 tomes. T.2: Recherches scientifiques: Art de la pensée scientifique et du travail scientifique
2025 · PDF
Методы и понятия философии искусства: практикум : уровень подготовки кадров высшей квалификации: ассиснтурв-стажировка : специальности: 54.09.03 "Искусство дизайна (по видам)", 54.09.02 "Мастерство декоративно-прикладного искусства и народных промыслов (по видам)" : укрупненная группа специальностей: 54.00.00 "Изобразительное и прикладные виды искусств" : квалификация выпускника: "Преподаватель творческих дисциплин в высшей школе. Дизайнер", "Преподаватель творческих дисциплин в высшей школе. Художник декоративно-прикладного искусства" : форма обучения: очная
2022 · PDF
Разработка графического интерфейса пользователя информационной системы с использованием библиотеки QT: учебное пособие для студентов 1 курса направлений подготовки 09.04.02 "Информационные системы и технологии", 27.04.03 "Системный анализ и управление" очной формы обучения, 2 курса направления подготовки 10.05.03 "Информационная безопасность автоматизированных систем" очной формы обучения и 3 курса направления подготовки 09.03.02 "Информационные системы и технологии" очной и заочной форм обучения : учебное электронное издание
2021 · PDF
Археологические культуры Сибири в контексте кросс-культурных контактов в Евразии: к 300-летию первых научных археологических раскопок в Сибири (1722 г.) =: Archaeological Cultures of Siberia in the context of Cross-cultural contacts in Eurasia: dedicated to the 300th anniversary of the first scientific archaeological excavations in Siberia (1722) : материалы Международной археологической конференции молодых исследователей "Археологические культуры Сибири в контексте кросс-культурных контактов в Евразии: к 300-летию первых научных археологических раскопок в Сибири (1722 г.)" (Новосибирск, 21-25 ноября 2022 г.)
2022 · PDF
Трешниковские чтения - 2023. Современная географическая картина мира и технологии географического образования =: Treshnikov readings - 2023. Modern geographical global picture and technology of geographic education : материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвящённой памяти знаменитого российского океанолога, исследователя Арктики и Антарктики, академика Алексея Фёдоровича Трёшникова и 60-летию Ульяновского областного отделения Всероссийской общественной организации "Русское гаографическое общество" (13 апреля 2023)
2023 · PDF