人生由我

Description

她15岁次登台，22岁结婚，31岁成为破产的单身母亲，随后辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业，独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个硕士学位。60多岁的她重返模特舞台，在头发变白的时候走红，69岁时，她的形象在美国时代广场独占4个广告牌。她是72岁的“网红”，是众多女性眼中的励志偶像，也许她最出名的标签是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲，但她更是自己人生的女王，她是梅耶·马斯克。 你很难想象，这样的她也曾因为害怕而多年默默忍受丈夫的家暴，身为令众人艳羡不已的超模却说自己衣品差，在看中名气和年龄的职场圈不断遭遇歧视，拥有成功的后半生但至今仍未遇到可与之共度余生的人。她并不是媒体塑造的“女性代言人”，事实上，就是这种人设给普通人制造了数不清的压力和困惑。这本书展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。 虽然人生困境重重，但成功... 她15岁次登台，22岁结婚，31岁成为破产的单身母亲，随后辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业，独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个硕士学位。60多岁的她重返模特舞台，在头发变白的时候走红，69岁时，她的形象在美国时代广场独占4个广告牌。她是72岁的“网红”，是众多女性眼中的励志偶像，也许她最出名的标签是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲，但她更是自己人生的女王，她是梅耶·马斯克。 你很难想象，这样的她也曾因为害怕而多年默默忍受丈夫的家暴，身为令众人艳羡不已的超模却说自己衣品差，在看中名气和年龄的职场圈不断遭遇歧视，拥有成功的后半生但至今仍未遇到可与之共度余生的人。她并不是媒体塑造的“女性代言人”，事实上，就是这种人设给普通人制造了数不清的压力和困惑。这本书展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。 虽然人生困境重重，但成功的蜕变依然有法可循。梅耶在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议，我们或许无法避免遇到与之相似的困境，但可以像她一样积极应对。世上没有一步到位的解决办法，我们要有足够的常识和制订计划的能力；不必把人生中的每一次改变都精确到细节，可以在问题出现的时候再着手解决；拥有良好的心态，让外表和内心一样“胸有成竹”，不因为爱而羞愧或恐惧，人生由我。 版权页 致读者 插图 献辞 推荐序 打碎“人造完美”，原力觉醒 前言 拟订计划，放手一搏 第一部分 关于美丽 让外表和内在都很精彩 1 别因为你是女性 在头发变白时走红 2 如何令人着迷 她很枍ꏿಀ౎൦⽙祟衯Ɏ 3 让外表和内心一样“胸杢ၺ鸞ᴀ⁎N絶著逸Ⱬ㹦⾈捔셶著喝 4 我爱化妆 不必假装年轻，好好利用化妆这项工具 5 信心游戏 进退杞꛿౧时靠挺直腰杆来假装自信很束얉 第二部分 关于冒险 拥有良好的心态，善于制定计划，并敢于冒险 6 决不随波逐流 走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望 7 舒适并不是生活的必需品 为已知制订计划，为未知做好准备 8 为什么不？ 无论机会大小，为什么不试试 9 专注于你的下一步 每个人都枀ﵒ鮐͹뭖 10 强迫自己做出正确遢⁏悗‰腑䡒㚋ꉎN⪋ꅒ 第三部分 关于家庭 孩子们会因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅 11 成为坚毅的职场妈妈 没束얉腛拏楛傏읞ꙏ�ಏ񥩏᪐⁢၎홎๳끛鹔貍⍎ﮁㆂ 12 十二岁的魔法 教给孩子们良好的习惯，但是你无法帮他们决定未来做什么 13 重新出发 如果在聚会中看到李멛撎ꭎN뫿ಋ핷䂍�ꒌ 14 如果束얉臿ౣ扎⩗づ륵Ὥ㬀⁙艧鱔ᅒ䵶葥㩧敎㓿ಐꍎ䡞钋銖楎‹ 15 收获善意的力量 善待陌生人，并学会寻求支持 第四部分 关于成功 一切与年龄无关 16 越努力，越幸运 如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋，并努力工作 17 追求自己想要的东西 没松�萠ᰀ礀攀猠᷿౏䙦⽙艧鱏恬ꅧ开口，那答案绝对是“no” 18 尽可能保持积极乐观 你会经历许多次打击，你也会恢复得越来越快 19 勇往直前 重新开始也许会是最佳方案 20 人生由我，发掘全新自我 走出舒适区也意味着可能束表퉶葧㪐 21 成为网络红人 学习新技能永远不会太迟 22 致所杶葓喎ꭙ獠✀⁠䭲ㅎ๔⛿౏悐ﵓ㭟靟_ 第五部分 关于健康 饮食习惯的改变会让你发现自己未知的潜能 23 健康饮食会让你更快乐 认真计划你的每一餐 24 学会享受食物 不要把你的卡路里配额浪费在难吃的食物上 25 别让客人带巧克力去你家 不需要把每一餐都做到十全十美，你的人生同样如此 26 坚持运动 倾听自己身体的声音，不要让它陷入痛苦之中 27 好的人际关系对身心健康杶쨀 卢ᅎ鉶枘繥౫콎⩎몐ﵓ칎ⵓ흶 28 拥抱七十一岁 让生命中的每一个十年都比上一个十年更好 终章 现在开始，制订你的计划 要有足够的常识和制定计划的能力 致谢