Победить ПТСР методом пролонгированной экспозиции: рабочая тетрадь клиента

Description

Пролонгированная экспозиция — эффективная современная методика терапии посттравматического стрессового расстройства, помогающая клиенту эмоционально обработать травматический опыт и избавиться от связанных с травмой симптомов. Под руководством терапевта клиент в ходе индивидуально разработанной программы переживает безопасные, но провоцирующие тревогу ситуации. Цель программы — помочь клиенту преодолеть страх и другие симптомы ПТСР. В книге представлены рекомендации, таблицы и материалы для самостоятельной работы при проведении программы снижения и устранения симптоматики и последствий стресса. Книга предназначена для клиентов, проходящих терапию ПТСР методом пролонгированной экспозиции. Одна из эффективных современных методик терапии посттравматического стрессового расстройства — пролонгированная экспозиция, позволяющая клиенту эмоционально обработать травматический опыт и избавиться от связанных с травмой симптомов. Данная книга представляет собой рабочую тетрадь для клиентов, проходящих терапию ПТСР методом пролонгированной экспозиции. В книге представлены рекомендации, таблицы и материалы для самостоятельной работы, которая проводится под руководством терапевта по индивидуальной программе. Об авторах: Барбара Оласов-Ротбаум — д-р философии, член Американского совета профессиональной психологии, профессор психиатрии в Медицинской школе Эмори, руководитель кафедры нейропсихофармакологии, специалист по терапии тревожных расстройств и особенно ПТСР. Эдна Б. Фоа — д-р философии, профессор клинической психологии в Университете Пенсильвании, директор Центра лечения и изучения тревоги. Специалист по терапии ОКР и ПТСР. Элизабет А. Хембри — д-р философии, ассоциированный профессор кафедры психологии на факультете психиатрии Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании (Филадельфия). Специалист по психологии травмы и терапии тревожных расстройств с использованием когнитивно-поведенческих методов. Шейла А. М. Раух — д-р философии, член Американского совета профессиональной психологии, ассоциированный профессор кафедры психиатрии на факультете психиатрии и поведенческих наук в Медицинской школе Эмори, больше 20 лет посвятила изучению ПТСР и тревожных расстройств. Об этой книге. Подходы, которые работают Об авторах От издательства Глава 1. Вступление Что такое посттравматическое стрессовое расстройство Что такое пролонгированная экспозиция (ПЭ) Что такое теория эмоциональной обработки Как возникла эта программа? Преимущества и риски терапевтической программы ПЭ Преимущества Риски Альтернативное лечение Роль медикаментов План этой терапевтической программы Структура сессий Глава 2. Подходит ли вам эта программа Для кого разработана пролонгированная экспозиция Злоупотребление психоактивными веществами и зависимость от них Жизнь или работа в условиях повышенного риска Повышение терапевтической мотивации Глава 3. Сессия 1 Общее представление о терапевтической программе и процедурах Сбор информации Переобучение дыхания Прослушивание записей сессий Домашнее задание Раздаточный материал 3.1: Обоснование пролонгированной экспозиции Раздаточный материал 3.2: Техника переобучения дыхания Глава 4. Сессия 2 Обзор Проверка домашнего задания Обсуждение общих реакций на травму Экспозиция in vivo Знакомство со Шкалой субъективного дистресса Построение иерархии экспозиций in vivo Список типично избегаемых ситуаций у переживших травму Соображения безопасности при построении иерархии экспозиций in vivo Домашнее задание на экспозицию in vivo Модель постепенной экспозиции in vivo Домашнее задание на экспозицию in vivo Домашнее задание Раздаточный материал 4.3: Общие реакции на травму Негативные эмоции Повторное переживание травмы Повышенная возбудимость Избегание Гнев и раздражительность Вина и стыд Печаль и депрессия Видение себя и других людей Употребление алкоголя или наркотиков Взаимосвязанность Раздаточный материал 4.4: Иерархия экспозиций in vivo Раздаточный материал 4.5: Форма записи домашнего задания на экспозицию in vivo Раздаточный материал 4.6: Форма домашнего задания для сессии 2 Глава 5. Сессия 3 Имагинальная экспозиция Длительные или множественные травматические инциденты Обоснование имагинальной экспозиции Проведение имагинальной экспозиции Обработка имагинальной экспозиции Слова поддержки Домашнее задание Несколько заметок о домашнем задании Раздаточный материал 5.7: Форма записи домашнего задания на имагинальную экспозицию Раздаточный материал 5.8: Форма записи домашнего задания для сессий 3-10 Глава 6. Возможные проблемы и их решение Важность терапевтической модели Эффективное проведение экспозиции in vivo и имагинальной экспозиций Модификация экспозиции in vivo Модификация имагинальной экспозиции Неполная вовлеченность Чрезмерная вовлеченность Другие препятствия для успешной экспозиции Избегание Гнев, грусть, стыд, вина и другие негативные эмоции Глава 7. Промежуточные сессии от 4-й до заключительной) Проверка домашнего задания Имагинальная экспозиция Горячие точки Обработка имагинальной экспозиции Экспозиция in vivo Домашнее задание Немного замечаний о домашнем задании Раздаточный материал 5.8: Форма записи домашнего задания для сессий 3-10 Глава 8. Заключительная сессия Имагинальная экспозиция Обзор навыков, которыми вы овладели в этой программе Профилактика рецидивов Выпуск