CHINESE

家庭冬季生活小常识

By 陈晓丹

Book information

Publisher
中国戏剧出版社
Year
2009
Language
chinese
Format
EPUB
Filesize
435 kB (445813 bytes)
Series
最实用的居家小书
Pages
\0
Time added
2023-01-06 14:06:13
Health & Fitness; Nonfiction; HEA000000

Description

冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，早睡晚期，适当运动对提高人体的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。

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