Базовая техника дзюдо для курсантов УВАУ ГА
Book information
Description
Учеб.-метод. пособие – Ульяновск: УВАУ ГА (и), 2008. – 68 с.В краткой форме изложены основные принципы борьбы дзюдо. Небольшой исторический экскурс, высказывания великих спортсменов помогут внимательному читателю понять философию восточного единоборства, глубже проникнуть в его секреты, а приведенные специально-подготовительные упражнения и методы формирования специальных умений и навыков подскажут, как правильно организовать тренировочный процесс и развивать в себе качества, необходимые для успешного овладения техникой дзюдо.
