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Estres: Herramientas para Reducirlo y Eliminarlo

By Iván Salinas

Book information

Publisher
Iván Salinas
Year
2022
ISBN
9781393577416
ASIN
B097XRWSN7
Language
spanishcastilian
Format
EPUB
Filesize
219 kB (224070 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-08-06 15:53:31
Psychology; Nonfiction; Self Help; PSY008000; PSY0

Description

En los últimos años cada vez son más las personas que sufren de estrés, ansiedad y de todos los síntomas asociados, como presión en el pecho, taquicardias, aumento de presión arterial, dolor de cabeza, problemas musculares e incluso problemas para bajar de peso. Ya sea estrés agudo o crónico, estrés laboral o estrés por alguna situación personal, si alguna vez te has preguntado cuáles son las herramientas científicas que tenemos disponibles para reducir o eliminar de manera natural todos estos síntomas asociados al estrés, estas en el lugar correcto.

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