RUSSIAN

Плавание доступно всем

By Козлов А.В.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
2 MB (1841774 bytes)
Pages
\51
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Физическая культура и спорт;Плавание

Description

Ленинград: Лениздат, 1986. — 95 с.В брошюре излагается история развития плавания как профессионального навыка и как вида спортивной деятельности, даются некоторые сведения о свойствах воды и законах движения в ней тела человека. Рассматривается организация групповых занятий с людьми разного возраста. Читатель знакомится с подготовительными упражнениями, техникой плавания и упражнениями для изучения способов плавания — кроля на груди, кроля на спине, брасса и дельфина, а также стартов и поворота. Даются сведения о необходимых мерах предосторожности при организации обучения. Книга рассчитана не только на людей, имеющих плавательную подготовку, но и на начинающих пловцов.Содержание:Из истории развития плавания.Техника плавания и некоторые свойства воды.С чего начинать обучение плаванию.Кроль на груди.Кроль на спине.Брасс на груди.Дельфин.Старты.Повороты.Меры предосторожности на занятиях плаванием.Ныряние.Заключение.

Similar books