CHINESE

黄帝内经抗衰老秘诀

By 张湖德

Book information

Publisher
人民军医出版社
Year
2011
Language
chinese
Format
EPUB
Filesize
651 kB (666765 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-01-05 02:46:12
Health & Fitness; Nonfiction; HEA000000

Description

本书以中医名著《黄帝内经》抗衰老的基本理论为指导，结合现代生活和医疗保健实际，详细介绍了抗衰老的相关知识和方法。包括《内经》中有关衰老进程、机制和抗衰老的论述，养生之道与抗衰老，和阴阳、调气血、避病邪、补心脑、健脾胃、补肾、养神和饮食、运动、药物、日常生活保健等行之有效的抗衰老方法。内容丰富，阐述简明，方法具体实用，是指导中老年朋友抗衰防老、延年益寿的良师益友，适于中老年群体、慢性病患者和基层医务人员阅读参考。

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