SPANISHCASTILIAN

GUÍA PRÁCTICA DE YOGA RESTAURATIVO

Book information

Publisher
Self published Ink
Year
2021
Language
spanishcastilian
Format
PDF
Filesize
38 MB (39835052 bytes)
Edition
kindle
Pages
131\152
Time added
2023-08-22 20:17:06
guia usoYoga Restaurativo

Description

Este libro es una guía práctica donde encontrarás secuencias cortas dirigidas a áreas específicas del cuerpo que causan problemas a la mayoría de las personas. Está dirigido a todos los que quieren cuidar su salud y mejorar su calidad de vida. También encontraras posturas de yoga que te ayudan a desestresarte y a recuperar la energía, el objetivo es restaurar el cuerpo, guiado por instrucciones paso a paso y hermosas fotografías, que te facilitarán el camino hacia la calma y relajación.

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