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No coração da vida: sabedoria e compaixão para o cotidiano

By Jetsunma Tenzin Palmo

Book information

Publisher
Lúcida Letra
Year
2014
ISBN
9788566864113
Language
portuguese
Format
EPUB
Filesize
569 kB (583142 bytes)
Edition
1ª
Pages
465\0
Topic
Religion Buddhism
Time added
2018-02-13 00:09:46
1. Budismo - Filosofia. 2. Felicidade. 3. Darma (B

Description

Este não é um livro sobre práticas esotéricas ou métodos avançados de meditação. O conteúdo deste livro refere-se a praticantes comuns preocupados em traduzir as instruções do Dharma para uma experiência de vida em andamento. Um aspecto importante do Dharma trata da transformação de nossa mente e atitudes ordinárias em algo altamente positivo, que traga benefícios não só para nós mesmos, como para todos que tenham contato conosco. O problema básico que encaramos é como mudar uma mente cheia de pensamentos e emoções negativos – ganância, raiva, ansiedade, inveja e por aí vai – em uma mente mais pacífica e cordial, com a qual seja um prazer para todo mundo (inclusive nós mesmos) viver. Este livro estabelece de forma simples alguns indicadores para ajudar praticantes comuns a usar o Dharma para levar uma vida mais significativa. Nossa mente, com seu fluxo incessante de pensamentos, memórias, opiniões, esperanças e medos, é nossa companhia constante, da qual não conseguimos escapar nem mesmo em sonhos. Assim, faz sentido cultivar para nossa jornada uma companhia de viagem que valha a pena.

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