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Metodología y técnicas de atletismo

By Joan Rius Sant

Book information

Publisher
Paidotribo Editorial
Year
2005
ISBN
9788480198295, 848019829X, 9781429482387
Open Library ID
OL13316299M
Language
spanish
Format
PDF
Filesize
21 MB (22391505 bytes)
Edition
1
Pages
481\481
Scanned
yes
Time added
2011-08-31 04:54:40

Description

En este libro, el autor, junto con la colaboraci??n de los m??s prestigiosos especialistas en cada uno de los temas tratados, presenta una metodolog?­a del atletismo que pone particular ?©nfasis en la ense?±anza de la t?©cnica y las estrategias de promoci??n para captar y mantener nuevos adeptos. A trav?©s de los trece cap?­tulos que conforman la obra el lector obtendr?? una visi??n completa de la pr??ctica y ense?±anza del atletismo. Se comienza con la historia y evoluci??n de este deporte junto con las caracter?­sticas de cada una de las especialidades atl?©ticas y su t?©cnica; a continuaci??n se estudia la actividad f?­sica y el funcionamiento del cuerpo humano para introducir los principios del entrenamiento; luego, se presentan los fundamentos de biomec??nica que se aplican en atletismo para poder as?­ analizar los sistemas de entrenamiento y su adaptaci??n en la infancia y pubertad. Se desarrollan las actividades b??sicas para el primer nivel de aprendizaje y seguidamente la iniciaci??n espec?­fica en las especialidades atl?©ticas. Se expone c??mo evaluar el proceso de aprendizaje y la programaci??n de la temporada. Por ??ltimo, completan el contenido del libro un cap?­tulo de medicina deportiva y otro dedicado a la psicolog?­a del deporte. Las explicaciones y ejemplos se acompa?±an de numerosas series de fotograf?­as y dibujos que ilustran la ejecuci??n correcta de las t?©cnicas y muestran los errores m??s frecuentes.

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