RUSSIAN

К здоровью без лекарств

By Ю.Ф. Змановский

Book information

Publisher
Советский спорт
Year
1990
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
11 MB (11518571 bytes)
Pages
35\35
Library
natahaus
Time added
2009-12-12 22:18:48
Физическая культура и спорт;Лечебная физическая ку

Description

Доктор медицинских наук, профессор Ю.Ф. Змановский рассказывает в брошюре о том, как можно сохранить и укрепить здоровье. Детей и взрослых, не прибегая к лекарствам, а используя средствафизической культуры (прежде всего, циклические упражнения), закаливание, рациональное питание. Автор дает также рекомендации по организации режима дня в связи с суточными и годовыми –циклами биоритмами и их индивидуальными особенностями.

Similar books