RUSSIAN

Я бегу марафон

By Швец Г. В.

Book information

Publisher
Мол. гвардия
Year
1983
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
2 MB (2431232 bytes)
Pages
144\144
Time added
2015-05-22 21:57:19
Физическая культура и спорт;Легкая атлетика

Description

Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца - эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое наденое средство закалки и укрепления здоровья - двиение, физические упражнения. Автор - спортивный журналист и рядовой физкультурник - ведет репортаж с трассы популярного массового состяания - Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега. Книга рассчитана на массового читателя.

Similar books