RUSSIAN

Японский секрет спокойствия

By Ричард Л. Хайт

Book information

Publisher
Питер
Year
2023
ISBN
9785446122844
Language
russian
Format
EPUB
Filesize
962 kB (984703 bytes)
Edition
1
Pages
240\0
Topic
Psychology
Time added
2023-01-05 17:19:56
Psychology; Meditation; Self-Help

Description

Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель. Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая. Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.

Similar books