GERMAN

Fit & Vital mit Low Carb

By Juul , Hanne

Book information

Publisher
h.f.ullmann publishing GmbH
Language
german
Format
EPUB
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27 MB (27933103 bytes)
Pages
\0
Time added
2020-07-26 19:24:52

Description

Low Carb ist eines der erfolgreichsten Ernährungskonzepte der letzten Jahre - aus gutem Grund: kohlenhydratarme Gerichte sind unkompliziert, gesund und lassen die Pfunde nur so purzeln! Autorin Hanne Juul arbeitet als anerkannte Ernährungsberaterin und hat aufbauend auf ihrer jahrelangen Berufserfahrung über 60 abwechslungsreiche Rezepte für Frühstück, Zwischenmahlzeit, Hauptgericht und Dessert zusammengestellt. Angaben zum Kalorien- und Kohlenhydratwert sowie Protein- und Fettgehalt der einzelnen Gerichte helfen dabei, sich über den Tag verteilt gesund und ausgewogen zu ernähren. Daneben machen praktische Ernährungstipps und eine Einkaufsliste Low Carb alltagstauglich.

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