GERMAN

Burnout-Prävention und -Intervention im Marketing: Anleitung zu innerer Change-Kommunikation, freundlichen Selbstbriefings und gesunder Erschöpfung

By Johannes Faupel

Book information

Publisher
Springer Fachmedien Wiesbaden;Springer Gabler
Year
2020
ISBN
978-3-658-24452-1, 978-3-658-24453-8
Language
german
Format
PDF
Filesize
4 MB (4548477 bytes)
Edition
1. Aufl. 2020
Pages
XIX, 221\233
Time added
2020-02-08 04:42:23
Business and Management; Marketing; Psychotherapy

Description

Fragen Sie sich regelmäßig: Wie geht es mir? Oder kennen Sie Ihre Zielgruppe besser als sich selbst? Sollten Sie Ihr Wohlergehen aus den Augen verloren haben, beginnen Sie jetzt mit einer Kampagne für Ihre Gesundheit. Die psychischen und physischen Belastungen in Marketing und Werbung können erheblich sein und kennen keine Grenzen. Sie müssen sie selbst setzen. Dieses Buch ist eine Anleitung zur Selbsthilfe in einem Change-Prozess, der Sie aus einer latenten oder auch akuten Selbstgefährdungsphase in gesunde Ambivalenz führt. Der Autor schildert Techniken, Herangehens- und Denkweisen, durch die Sie Stress und Erschöpfung als wertvolle Signale wahrnehmen, statt sie zu verdrängen. Sie erfahren, wie Sie gesunde Erschöpfung nutzen können, bevor ein Burnout-Syndrom als psychosomatische Zwangspause entsteht. Mit einem Geleitwort von Dr. Gunther Schmidt, medizinischen Gastbeiträgen, Themen-Interviews, Illustrationen und zahlreichen direkt anwendbaren Change- Boxen, die Ihnen helfen, ungünstig wirkende Gedanken und Handlungen nach und nach durch aufbauende, hilfreiche Muster zu ersetzen. Website zum Buch: www.burnoutfachbuch.de Stimmen zum Buch "Wenn Sie mit Ihren Kräften seit längerem am Limit sind und keine Zeit haben, dann sollten Sie dieses Buch lesen. Und wenn Sie (noch) nicht am Limit sind, dann werden Sie nach der Lektüre dieses Buches noch genauer wissen, wie Sie weiterhin einen guten Sicherheitsabstand zum Burnout halten können." Dr. phil. Dipl.-Psych. Manfred Prior, Ausbilder der Milton-Erickson-Gesellschaft für klinische Hypnose und Leiter der MEG-Regionalstelle Frankfurt Front Matter ....Pages I-XIX Erste Anregungen zur Veränderung (Johannes Faupel)....Pages 1-26 Marketing für Ihre Gesundheit (Johannes Faupel)....Pages 27-37 Eine Burnout-Bildgeschichte (Johannes Faupel)....Pages 39-60 Burnout-Prävention und -Intervention: Was kann ich tun? (Johannes Faupel)....Pages 61-95 Erschöpfungszustände richtig einordnen und steuern (Johannes Faupel)....Pages 97-109 So sieht der Burnout-Kreislauf aus – und so verlassen Sie ihn (Johannes Faupel)....Pages 111-122 Kampagne für Ihr Wohlergehen entwickeln (Johannes Faupel)....Pages 123-133 Kreativität richtig einsetzen (Johannes Faupel)....Pages 135-146 Bindungen verstehen und Loyalitätskonflikte auflösen (Johannes Faupel)....Pages 147-156 Andere innere Filme einspielen (Johannes Faupel)....Pages 157-164 Ist Burnout an sich eine Krankheit? (Johannes Faupel)....Pages 165-183 Pseudoplausibilitäten entkommen und absurde Aufgaben erkennen (Johannes Faupel)....Pages 185-194 Das Komplexitätsparadoxon (Johannes Faupel)....Pages 195-203 Das Marathonprinzip (Johannes Faupel)....Pages 205-218 Das sollten Sie ab jetzt stets beachten – die Kernerkenntnisse aus diesem Buch (Johannes Faupel)....Pages 219-221

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